让人快速进入睡眠的穴位哪个

风池穴（位于颈部，后耳下，耳垂下方，两侧均有）被认为能够促进睡眠，放松身体，缓解焦虑。按摩风池穴会有利于调节身体的能量平衡和放松身心。