避孕套掉体内如何排除

如果避孕套掉进了体内，应尽快采取以下措施：

1.放松心情，不要惊慌失措；

2.深呼吸，使自己感到放松；

3.采取卧姿或蹲姿，以促进避孕套自然下落；

4.配合肌肉自主收缩，以帮助避孕套下落；

5.如果避孕套没有自然下落，应及时就医，寻求专业医生的协助。

总之，避孕套掉体内是一种常见情况，但不应小视，应及时采取相应措施避免不必要的风险。