钙吃多了会怎么样

高钙血症

如果摄入钙过多，可能会导致高钙血症，即血液中钙离子浓度过高，可能引起以下症状：

1.肌肉无力、抽搐或痉挛

2.消化系统症状如恶心、呕吐、腹泻、便秘等

腹泻

3.头痛、视力模糊或短暂的失明

4.肾结石形成

长期高钙血症可能会导致心血管疾病、骨质疏松等疾病。因此，应该控制每天钙的摄入量，不要过量。