BIOS
要降低CPU的频率，可以使用以下方法：
1. 在BIOS设置中调整CPU MHz或Clock Ratio（时钟比率）选项，将其设置为更低的数值。
2. 使用CPU降温工具，例如Intel XTU或AMD Ryzen Master，将CPU的功率和温度限制设置为更低的数值。
AMD
3. 在Windows中使用Power Plan选项，将CPU的最大处理器状态调整为更低的数值。
4. 使用第三方工具，例如ThrottleStop或CPU-Z，将CPU的频率限制为更低的数值。
无论采用哪种方法，都应该注意到频率降低可能会影响CPU的性能，因此应该谨慎使用。
