如果骨头受伤,应该立即采取以下步骤:
1.停止活动:停止任何可能会导致进一步伤害的活动。
2.冷敷伤处:将冰块或冷敷袋放在受伤的骨头上,每次冷敷15-20分钟,每天重复3-4次,可以缓解肿胀和疼痛。
3.给伤处固定:给受伤的骨头区域固定以避免伤势恶化的情况。可以使用绷带或其他固定物品。
4.保持骨头区域高枕而卧:让伤处保持升高的位置,有助于减轻肿胀和疼痛。
5.就医:如果伤势严重,如骨折或疼痛无法缓解,请及时就医治疗。
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