巴沙鱼柳怎么烧

胡椒粉

以下是一份简单的巴沙鱼柳烧法：

材料：

- 巴沙鱼柳

橄榄油

- 盐和胡椒粉

- 玉米淀粉

- 橄榄油

- 面包屑

步骤：

1. 将巴沙鱼柳切成均匀的小块，用纸巾擦干水份。

2. 在一个碗中混合适量的盐、胡椒粉和玉米淀粉。

3. 将鱼块沾上混合物，确保每块鱼都裹上一层。

4. 热锅中倒入橄榄油，油热后将鱼块逐一放入锅中，煎至两面金黄。

5. 烤箱预热到180度，将煎好的鱼块放在烤盘上，撒上面包屑，入烤箱烤约10分钟，直至表面变得酥脆。

6. 取出烤好的鱼块，可以搭配自己喜欢的调料和蔬菜一起享用。

注意：

1. 在锅中煎鱼块的时候，火不要开得太大，以免煮糊。

2. 烤箱不要温度过高，不然鱼块表面容易烤焦。

3. 烤箱烤的时间可以根据自己喜欢的口感而调整，如果想吃更酥脆的可以烤久一些。