长痘痘已经差不多两年了

长痘痘两年，建议多注意以下几点：

1.保持面部清洁，使用温和清洁产品，保持充足的睡眠，避免熬夜。

2.关注饮食健康，少吃油炸、辛辣、甜食等刺激性食物，多吃蔬果和高蛋白质食品。

3.避免轻易使用化妆品，或者使用低刺激、无油、不易堵塞毛孔的化妆品。

4.避免熬夜和过度焦虑，控制情绪和睡眠。

如果以上方法仍然无效，应咨询皮肤科医生进行进一步治疗，例如口服药物和局部用药等。