养老保险断档怎么办

如果养老保险出现了断档（即一段时间内没有缴纳保险），应及时补缴以避免影响个人的退休保障。具体方法如下：

1.联系当地社保局或养老保险机构，了解该地区补缴规定和流程。

2.核查个人缴纳记录，并计算所需补缴费用。

3.按照规定提交相关证明材料，并缴纳所需费用。

需要注意的是，不同地区的补缴规定和费用标准可能不同，因此具体操作时应仔细了解相关规定，并咨询专业人士的建议。