白糖怎么吃

糖尿病

白糖可以加入到食品中增加甜度，也可以直接放在口中或加入到饮料中食用。然而，多吃糖会对健康造成不良影响，可能导致肥胖、糖尿病等问题，因此建议控制糖的摄入量。