桂花对身体有什么好处

桂花具有以下好处：

1. 提高免疫力：桂花中含有多种抗氧化物质，具有很好的抗氧化和抗炎作用，可以提高人体免疫力。

2. 缓解情绪：桂花有极佳的芳香疗法效果，能缓解紧张和焦虑，使人心情愉悦，有助于提高睡眠质量。

3. 抗菌消炎：桂花中的芳香醛化合物可以杀死多种病菌，具有良好的抗菌消炎作用。

4. 养颜美容：桂花含有多种维生素和抗氧化物质，可以促进皮肤的新陈代谢，具有养颜美容的效果。

5. 健脾开胃：桂花有温暖的特性，可以促进脾胃的消化功能，有助于增进食欲和吸收养分。