便秘指的是什么

便秘

便秘是指排便次数减少或排便困难，排便时间延长，排便物量小，使人体内的废物不能及时排出，导致肠道内细菌和毒素堆积，引起身体不适的症状。通常是由于消化机能不良、饮食不规律、缺乏运动、精神压力过大等因素引起的肠道问题。