怎样防流产

1.饮食健康：尽量避免吃生的或未煮熟的食物，避免吃过多含咖啡因的食品和饮料。

2.避免饮酒和吸烟：尽量避免酒精、尼古丁等有害物质的摄入。

3.婚前体检：进行婚前体检，排除可能影响受孕和孕期的疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。

4.避免过度劳累：尽量避免过度劳累和剧烈运动，以保护孕妇和胎儿。

5.药物治疗：如果您有慢性病需要用药，在怀孕前应该咨询医生，根据医生建议选择是否需要继续用药并调整药物剂量。

6.心理关注：尽量避免情绪波动和过度的精神压力，有必要的话可以请专业心理医生帮助调节情绪。