益生菌可以治便秘吗

益生菌可以帮助改善肠道菌群，增加肠道中有益菌的数量，从而对便秘产生一定的治疗作用。益生菌能够降低肠道内有害菌的数量和种类，增加有益菌的数量和活力，促进肠道蠕动，加速食物通过肠道，从而改善便秘的情况。但是，需要注意的是，益生菌并非治疗便秘的唯一方法，对于长期便秘的患者而言，应结合改善生活习惯，增加膳食纤维和饮水量等方法来综合治疗。