痔疮外痔肉球肿了很疼

医院

建议尽快前往附近的医院或诊所就医，由专业医生进行诊断和治疗，避免疾病加重并引发其他并发症。在就医前可以采取以下措施缓解疼痛和不适：

1.保持肛门清洁，避免过度擦拭或使用刺激性化学制品。

2.避免长时间坐着，尽量改变坐姿，多站起来活动。

疼痛

3.避免便秘，保持饮食健康，多饮水、多吃高纤维食物。

4.可以尝试使用冰块或热敷缓解疼痛和症状。

5.避免过度用力排便，尽量轻柔扫肛。