母乳性黄疸如何缓解

母乳性黄疸是指仅在出生后几天内由于孩子吃母乳并导致胆红素生成增加而发生的黄疸。以下是一些缓解母乳性黄疸的方法：

1. 维持母乳喂养：持续母乳喂养有助于减轻母乳性黄疸。婴儿吃母乳可以帮助排出多余的胆红素，而且母乳对孩子有益。

2. 做更多，吃更多：让婴儿喂充分。如果婴儿没有吃饱，它可能不会消化胆红素并排出。

3. 让宝宝吸允充分：让婴儿每次进食吃到奶头的后部，这可以确保孩子获得足够的奶水和丰富的养分。

4. 日光浴：如果宝宝的黄疸严重，你可以带着孩子日光浴。在清晨或夕阳下的阳光下，让婴儿腿部和手臂暴露在有赤道光谱的阳光下，并确保他们没有直接晒伤。这能够帮助消除多余胆红素。

5.除此之外，孩子的医生可能会推荐用特定的药物来帮助降低胆红素水平。 药物治疗需要医生的主导和监控。

总之，母乳性黄疸通常是正常的，不用过分担心。然而，如果你的孩子看起来比正常的黄疸更黄，或者不停哭闹，及时找医生咨询帮助。