例假一直不干净怎么办

子宫肌瘤

如果例假一直不干净，您应该考虑咨询医生。可能的原因包括荷尔蒙失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症或卵巢囊肿等，医生可以通过检查和测试来确定问题所在，并为您制定治疗计划。同时，您可以采取以下步骤来帮助保持良好的生殖健康：保持健康的饮食和锻炼习惯，避免过度压力和焦虑，定期接受妇科检查并使用安全的避孕措施。