qq的聊天记录怎么备份

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QQ聊天记录备份的方法如下：

1. 打开QQ软件，在主界面点击 “设置” 图标；

2. 弹出“设置”对话框后，在左侧列表中选择“消息管理”；

3. 在下方的菜单中选择“聊天记录”；

4. 在聊天记录列表中选择需要备份的聊天记录，如需要备份所有记录，则无需选择；

5. 点击“导出”按钮，选择备份的文件位置和文件名，保存备份文件即可。

注意：备份文件的格式为 .txt 或 .html 格式，根据需要选择对应的格式。备份过程中需要等待一段时间，取决于备份的聊天记录数量和文件大小，备份完成后即可将备份文件保存至本地或云存储中。