1. 温水浸泡:将脚浸泡在温水中,温度以不超过40℃为宜,每次浸泡时间约15-20分钟,每天2-3次。
2. 外敷药膏:可以选用一些具有消炎、止痒作用的药膏,如红药水、清凉油、搽剂等,直接涂抹于患处。
3. 热敷:用热毛巾或热水袋等物品对患处进行热敷,促进血液循环。
4. 保持部位干燥:保持脚部干燥,避免出现热、潮湿的情况,尽量穿透气性好的鞋袜。
5. 改善生活习惯:保持室内通风干燥,加强锻炼等,增强免疫能力,更好的预防冻疮的发生。
如果症状严重或久治不愈,建议及时就医。
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