16岁就高血压高血糖怎么办

16岁就出现高血压和高血糖的情况是很罕见的，需要找到原因并及时进行治疗。以下是可能的建议：

1. 确认诊断：首先需要确认是否真的存在高血压和高血糖。建议进行血糖检查、血压检查和其他必要的检查。

2. 调整饮食：采用健康的饮食习惯，限制摄入过多的糖分、脂肪和盐类等。

3. 运动：适量运动有助于降低血压和血糖，建议每天进行适度有氧运动，如散步、慢跑等。

4. 控制体重和减轻压力：如果存在超重和过度压力等，则需要控制体重，减轻压力，以避免对血糖和血压的负面影响。

5. 药物治疗：根据具体情况，可能需要进行药物治疗，以稳定血糖和血压。

最重要的是，应该及早就诊，并根据医生的建议进行治疗，以预防并发症的发生。