足球鞋磨脚后跟怎么办

若足球鞋磨脚后跟，建议采取以下措施：

1.调整鞋带松紧度，使鞋子更加贴合脚形。

2.保持足球鞋内部干燥，可使用湿巾或干毛巾清洁鞋内，并用报纸或干毛巾擦干。

3.涂抹透明胶水在后跟和鞋子之间的接口处，增添一层缓冲。

4.在脚后跟处使用亚麻布或细绳，帮助缓解摩擦和磨损。

5.穿着新鞋子时逐渐适应，每天穿几次，每次持续时间逐渐加长。

如果以上方法不能缓解症状，建议更换适合脚型的鞋子。