如果你认为自己大腿骨已经折断,应该尽快去医院就诊。在等待医疗救援期间,你可以采取以下步骤来减轻疼痛和伤势:
1. 如果有可用的冰袋,可以将其放在受伤处,每次20分钟,每天3-4次。这将有助于减轻肿胀和疼痛。
2. 趴在地上,保持受伤的大腿骨处稳定不动,避免移动伤势,可以使用枕头或两个稳定的物体垫在两侧。
3. 如果你需要移动,可以使用拐杖或助行器帮助走路,尽量避免用受伤的腿踩地面。
4. 避免紧急情况下的自行治疗,因为错误的操作可能会加剧伤势,并可能导致其他伤害或感染。
即便是轻微骨折也需要尽早得到治疗,做好好后续的康复恢复训练以及营养饮食的补充。
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