生理盐水如何洗鼻

1.准备一只干净的鼻洗壶和一份生理盐水。

2.把生理盐水倒入鼻洗壶中。

3.用温水清洗鼻腔，把鼻子里的分泌物清理干净。

4.把鼻洗壶的喷嘴放入一个鼻孔，然后慢慢倾斜鼻洗壶，让生理盐水流进鼻腔。

5.让生理盐水流出另一侧鼻孔，可以自然流出或通过轻松呼吸帮助生理盐水流出。

6.反重复以上步骤使另一只鼻孔清洁干净。

7.清洗完成后，用温水冲洗鼻洗壶和喷嘴，然后晾干就可以了。