腋臭是由于腋下的汗腺分泌的汗液中的有机物和细菌代谢产生的臭味，常见的除臭方法包括以下几种：
1. 洁身清洁：每天使用清洁剂和肥皂沐浴，并用毛巾彻底擦干。
2. 除臭剂：使用含有杀菌剂和抗菌剂的止汗剂或除臭剂。一些药店也有出售专门的腋下除臭喷雾。
3. 剃掉腋毛：腋下的汗液和细菌会附着在毛发上，剃掉腋毛可以减少汗液和细菌的出现。
4. 更换衣物：选择有透气性的衣物，并且每天更换衣服。
5. 饮食调整：减少食用含有辛辣和酸味的食物，多喝水多吃蔬果。
如果腋臭严重或单纯使用上述方法无效，建议就医寻求专业医生的意见。
