如果你认为自己太软弱，可以尝试以下方法来改变：
1. 定下目标：确立目标并设定适当的时间表。然后为实现目标设定计划，并执行计划。
2. 练习坚定：坚定自己的信仰和价值观，不要因为外界的压力而改变自己的立场。
3. 练习拒绝：学会拒绝他人的要求，不要轻易妥协。
4. 增强自信：扩展自己的知识和技能，增强自信心。
5. 做出成果：为了实现目标而创造优秀的成果。
6. 培养决策能力：学会决策和承担风险，而不受他人影响。
7. 学会积极沟通：学会沟通技巧，解决问题和改进关系。
8. 学会独立：独立思考和行动，并逐渐克服自己的软弱性。
