怀孕中暑了如何解决

如果怀孕中暑了，建议立即去阴凉处休息，并尝试使用湿毛巾或冷水喷洒身体来降低体温。同时喝足够的水以保持身体水分充足。如果症状严重，如体温持续升高、头痛、恶心、呕吐、想睡觉等，应立即就医。提醒孕妇在炎热天气里尽量避免户外活动，做好防暑措施，如穿透气、较为宽松的衣服，戴帽子、太阳眼镜等。