qq通讯录怎么备份

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以下是备份 QQ 通讯录的方法：

1. 在手机 QQ 中找到 “我的” 菜单，选择 “设置” 选项。

2. 在设置页面中选择 “隐私” 选项。

3. 在隐私设置中找到 “通讯录安全” 选项，点击进入。

4. 在通讯录安全页面中选择 “备份通讯录” 选项，等待备份完成即可。

5. 如果需要恢复备份的通讯录，可以在通讯录安全页面中选择 “恢复通讯录” 选项，选择最近的备份时间即可。

注意：备份通讯录需要开启手机 QQ 的通讯录权限，否则无法进行备份和恢复操作。