怎样治好外痔

外痔是一种比较常见的肛肠疾病，通常可以通过以下方法治疗：

1. 饮食调理：多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于增加肠道蠕动和软化粪便，缓解便秘症状，减少对肛门的刺激和损伤。

2. 泡澡疗法：坐浴可以促进肛门周围血液循环，减少炎症和疼痛，一般每次泡浴20-30分钟，每天多次进行。

3. 局部药物治疗：可以外用一些药膏、栓剂、喷雾剂等药物，具有止痛、消炎、收缩等作用，有助于缓解症状。

4. 手术治疗：若痔疮比较严重或者症状无法缓解，可以采用手术治疗，如痔疮结扎术、痔疮剥脱术等。

需要注意的是，外痔的治疗应根据病情和个体差异进行，不能盲目使用药物和手术。同时，应避免过度用力排便、过度坐浴等行为，以免加重痔疮的症状。如果症状严重或持续不好，请及时就医。