复合性胃溃疡平时三餐吃什么好

复合性胃溃疡在平时饮食方面应该遵循以下几点：

1. 均衡饮食：应该保持饮食均衡，摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，并且不要过度摄入某一种食物。

2. 避免酸性刺激：应该避免食用过于酸性的食物或饮料，例如柠檬汁、柿子、酸奶、醋等。

3. 避免刺激性食物：应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、姜、花椒等。

4. 多食用温润软烂的食物：多食用温润、软烂的食物，如米粥、面条、豆腐等，有助于保护胃黏膜。

5. 控制进食量和时间：应该控制进食量和时间，避免暴饮暴食或过饿过饱，遵循“少量多餐”的饮食原则。

6. 注意营养均衡：应该注意营养均衡，多摄入含维生素、矿物质和膳食纤维丰富的食物，如新鲜蔬果、全谷物、豆类等。