鼻炎鼻涕多如何解决

鼻炎鼻涕多可以采取以下措施来缓解症状：

1.保持鼻腔清洁：定期用温盐水清洗鼻腔，可促进鼻腔内细菌、病毒的排泄，滋润鼻腔黏膜。

2.保持室内湿度：保持室内湿度，使用加湿器也可以缓解鼻炎鼻涕多的症状。

3.避免过敏原：避免接触可能引起过敏的物质或环境，如花粉、粉尘、动物毛发等。

4.注意饮食：少吃刺激性食物，如辛辣、烟熏、发酵食品等；多吃清淡、易消化的食品，如蔬菜、水果、鱼肉等。

5.运动加强免疫：适量的运动可以加强免疫力，缓解鼻炎鼻涕多的症状。

6.药物治疗：如果症状较严重，可以口服或鼻喷一些抗过敏的药物，以及一些缓解鼻塞、清除鼻涕的药物。

7.就医：对于严重的鼻炎，建议到医院就诊，医生会给出针对症状的治疗方案。