
胡椒粉
材料:
- 墨斗鱼 1只(约500克)

橄榄油
- 蒜末 适量
- 青红椒 适量(可根据个人口味调整)
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
步骤:
1. 墨斗鱼洗净,切成小块备用。姜、蒜、青红椒切成末备用。
2. 热锅凉油,将姜、蒜、青红椒爆香。
3. 加入墨斗鱼块,翻炒一会儿。
4. 加入料酒、生抽、适量的盐和白胡椒粉,翻炒均匀。
5. 炒至墨斗鱼变色,捞出备用。
6. 锅中留少量油,将墨斗鱼放入锅中煎至两面金黄。
7. 加入适量的水,盖上锅盖小火炖煮10分钟。
8. 然后把墨斗鱼翻面煮5分钟即可。
9. 最后撒上葱花即可上桌享用。
提示:
1. 墨斗鱼容易变色,所以在炖煮过程中最好不要频繁翻动。
2. 墨斗鱼口感嫩滑,可以用筷子轻轻一压,如能轻松插入,则说明已经熟透。
3. 若喜欢较为清淡的口味,可以在烹调时减少盐的用量。
4. 实在不喜欢生姜的味道可以不用姜。
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