1. 训练口语技巧:语速适当、语气自然、停顿有节奏、声调准确是改善口吃的重要方法。
2. 改善呼吸:深呼吸、均匀呼吸、放慢口吐气可以改善口吃。
3. 保持精神放松:心态平和、松弛自如对改善口吃也很有效。
4. 经常练习口语和吐字练习:大声朗读、跟着语音教材学习、口语练习软件训练口腔肌肉和喉咙能够促进口吃的改善。
5. 专业治疗:如语音治疗、言语矫正等,需要寻求专业人员的帮助。
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