啤酒
1. 饮食调节：避免高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、海鲜、
啤酒等。饮食以
蔬菜、
水果、全麦类、低脂奶制品和高蛋白植物类为主。
2. 合理用药：特别是NSAIDs类、可的松等药物，以及降尿酸药，如阿罗洛、非尿基苯酸、尿酸合成酶抑制剂等。
3. 减轻体重：肥胖可能会加重痛风症状，因此适当减轻体重有助于缓解症状。
蔬菜
4. 引导患者保持适量运动：运动可以帮助减轻体重，还可以促进身体循环，减轻关节
疼痛。
5. 痛风复发患者需要避免饮酒、大量饮水，控制体重，以及适当使用药物。同时，应及时就医，接受科学治疗。
