怎样断奶不涨奶乳腺炎

断奶后不立即停止母乳喂养是很重要的，要慢慢地调节，逐渐减少母乳分泌。以下是一些参考方法：

1.逐渐减少喂奶次数：在较长的时间内慢慢减少宝宝喂奶的次数。通常宝宝每喝一次奶，母体就会产生一定量的乳汁。如果渐渐减少喂奶次数，母体就可以逐渐降低乳汁分泌量。

2.用泵乳器吸取少量乳汁：通过使用泵乳器吸取少量乳汁，可以缓解乳汁的淤塞。但要注意不要把乳汁全部吸尽，否则会更刺激乳腺产生更多的乳汁。

3.按摩：按摩可以帮助乳汁更容易地流出，缓解乳汁淤积。可以用热毛巾敷在乳房上面，再进行按摩。

4.穿戴适合的内衣：穿戴适合的内衣可以防止乳房萎缩过快，同时避免淤积；

如果出现乳腺炎症状，如疼痛、发红、肿胀、发热，可以采取以下方法：

1.多喝水：保持充足的水分可以促进乳汁的排放，缓解乳腺炎症状。

2.暖敷：可以使用热毛巾或热水袋对患乳房进行暖敷，可以缓解疼痛和肿胀。

3.按摩：用手轻柔地按摩患乳房，在乳头四周按压，有助于疏通管道。

4.及时就医：如果情况严重，可以及时就医，使用适当的药物治疗。