风湿性网球肘怎么治疗

疼痛

1. 休息：停止参加体育活动或其它运动，并避免反复的重复用力的动作。

2. 冰敷：在出现疼痛，肿胀和红斑的时候，可以用冰敷进行麻痹和减轻疼痛。

3. 物理治疗：物理治疗包括按摩，电疗，热敷和超声波治疗。

肿胀

4. 药物治疗：止痛药、消炎药都可以用于治疗风湿性网球肘，如 Tylenol 和 Advil。

5. 特定运动：肩胛带及手掌下劳筋运动可缓解肘部的压力。

6. 手动疗法：手动疗法可试图通过调整肌肉和关节来减轻疼痛，如关节牵引和连结技术。

7. 手术治疗：在极度严重的情况下，可能需要进行手术治疗。

需要注意的是，在治疗过程中要遵循医生指导，以避免导致更严重的疼痛和损伤。