2023年05月03日
这可能是因为你的饮食习惯不合理,导致身体无法获得足够的营养和能量。你可以尝试增加蛋白质和纤维素的摄入量,同时减少高热量、高脂肪和高糖的食物。另外,也要注意有规律地饮食,避免长时间不进食或暴饮暴食。建议咨询营养师或医生,制定科学合理的饮食计划。
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