青少年得了流感怎么办？

1. 去医院诊治：如果你认为你得了流感，应该去医院进行确诊和治疗。医生可能会给你开药物和建议，比如多休息、多喝水等。

2. 注意卫生：流感是由病毒引起的传染病，所以你应该注意卫生，包括多洗手、戴口罩、避免与他人过于近距离接触和分享个人物品等。

3. 保持营养：身体需要足够的营养和水分才能对抗流感病毒。因此，你应该多吃营养丰富的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，同时要多喝水。

4. 休息：在家休息是治疗流感的关键。看电视、玩电脑等无益于恢复的活动应该尽量避免。睡眠对身体的恢复非常重要，你应该尽可能多睡觉。

5. 避免传播： 如果你确诊了流感，应该避免前往公共场所和与他人过多接触，以避免传播病毒。在咳嗽或打喷嚏时，请使用纸巾或手肘遮住口鼻。