得了银屑病吃什么

银屑病患者应该采取健康的饮食习惯，包括：

1. 多吃富含维生素 A、D、E 和 Omega-3 脂肪酸的食物，如鱼、贝类、坚果、鸡蛋、绿色蔬菜等。

2. 减少摄入高糖、高脂肪、高盐等含有零食和加工食品，以及油炸食品等刺激性食品。

3. 饮食中尽量避免酒精和咖啡因的摄入。这些物质可能会加重皮肤炎症。

4. 坚持适量的饮水，保持皮肤湿润。

5. 饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物食品、豆类等。

6. 正确的坚果、新鲜蔬菜和水果、豆类、鸡蛋和鱼类可以帮助减轻炎症、增加皮肤的水分和改善皮肤病情。