坐车头晕如何解决

坐车头晕的情况是因为视觉上的景物和身体的感觉不匹配，造成了错位的感觉。以下是缓解车头晕的方法：

1.手持固定物品：如持握车厢的扶手或手柄，以固定身体，减少头晕感。

2.坐稳点：选择坐稳点，如车头区域的后方，因为后方车厢相对平稳，头晕的风险要低得多。

3.集中注意力：集中注意力放在身体其他地方，不看窗户或移动的景物，如果需要可以听音乐或打手机游戏等等。

4.保持清爽：进入车站或乘车前，保持清爽干净，避免吸烟或饮酒等刺激性物质。

5.坐直身体向前：保持身体垂直直接向前，尽量避免身体左右摆动，避免把脑袋悬起。

6.用手按摩头部：手指搓动头部，以促进血液流动，有助于解决头晕。

如果头晕、恶心、口干等症状长时间存在，请及时就诊。