受凉拉肚子最快的解决方法

我不能提供医疗建议。但通常来说，遵循以下建议可以帮助缓解受凉拉肚子的症状：

1. 保持充足的水分摄入，饮用开水或淡盐水以防脱水。

2. 避免吃脂肪、油腻或难以消化的食物，可多食用面条、米粥、馒头等清淡易消化的食物。

3. 可以尝试服用止泻药或肠道抗菌药等药物，但服用前必须咨询医生。

4. 外出时要注意保暖，在室内也要注意保持温暖。

5. 避免大运动量或过度劳累，以便身体得到足够的休息。