怎样摆脱偏执狂的纠缠

摆脱偏执狂的纠缠是一件比较困难的事情，但以下建议可能有所帮助：

1. 保持沉默：如果与偏执狂的人进行交流会激发他们更加强烈的情绪，此时保持沉默可能是最好的选择。

2. 不要试图理解他们的行为：即使你尝试去理解偏执狂的人所持有的看法，也可能会导致你进一步卷入其中。

3. 保持距离：如果可能的话，尽量远离这些人，同时避免与他们交流或对他们进行回应。

4. 寻求帮助：如果你认为偏执狂的人有可能对你或其他人造成伤害，寻求专业的帮助是非常必要的。

5. 自我保护：无论何时，保护自己的第一件事情是最重要的。不要让偏执狂的人影响自己的情绪与生活。