怎样防止阳痿

1.减少烟草和酒精的摄入，因为它们可能会干扰性功能。

2.保持健康的饮食和锻炼习惯，这可以提高身体的房事功能。

3.避免长期压力和焦虑，因为它们会影响房事功能。

4.避免过度房事活动，并尝试减少房事频率。

5.获取彻底的医疗检查，了解是否存在任何可治愈的健康问题，这可能会影响性能。