艾灸
艾灸肚脐可以起到以下作用：
1. 促进消化：肚脐是十二指肠和胃的相交处，通过艾灸肚脐可以刺激这个区域，促进胃肠道的蠕动，增强消化功能。
2. 调节内分泌：肚脐附近有许多的穴位，通过艾灸肚脐可以刺激这些穴位，调节体内的内分泌系统，有益于提高免疫力和身体健康。
疼痛
3. 缓解
疼痛：通过
艾灸肚脐可以促进血液循环，缓解肚子痛、
腹胀等
疼痛症状。
4. 改善睡眠：有些失眠患者可以通过艾灸肚脐，刺激肚脐关键穴位，调节身体的内部环境，有助于改善睡眠。
5. 提高免疫力：艾灸肚脐可以促进气血运行，提高身体的免疫力，有助于预防和治疗一些常见病和疾病。
