怎样预防儿童中暑

夏天

1. 夏天出门前提前给孩子涂防晒霜，尽量避免直接暴晒。

2. 给孩子穿轻便透气的衣服，避免暴晒和过度蒸发出汗。

3. 在热天气中尽可能减少户外活动时间和强度，特别是在气温过高的时段避免活动。

空调

4. 给孩子饮用充足的水和清凉饮料来补充体液和电解质。

5. 在炎热高温的环境中带上遮阳伞，并在车内使用遮阳帘。

6. 在儿童房间里放置电扇或空调，保持房间通风，使孩子身体能保持适当的温度。

7. 如果孩子出现头痛、眩晕、口渴、皮肤干燥、乏力等表现，应迅速冷却孩子身体，保持通风，并及时就医。