无名指肌腱断裂术后,康复训练是非常重要的。以下是一些常见的康复训练:
1. 指关节活动训练:通过活动受伤的手指,帮助保持关节的灵活性。
2. 握力训练:通过握力训练器或其他加强器材,帮助加强手指肌肉的力量。
3. 柔韧性训练:通过拉伸和柔韧性练习,增加手指肌肉的灵活性。
4. 功能性训练:通过日常生活中的指手练习,例如抓物品、写字、打字等来增加手指肌肉的功能。
5. 平衡训练:通过平衡训练器具、针对手指肌肉和神经的训练,帮助恢复手指的平衡和协调性。
重要的是要遵循医生或康复师的指导,并根据治疗进展调整康复训练计划。在康复期间,要注意休息和正确的饮食,以加快康复进程。
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