肌腱拉伤多久能运动

肌腱拉伤的康复时间因人而异，且取决于拉伤的程度。轻度肌腱拉伤可能只需要一到两周就能恢复活动。中度拉伤可能需要四到六周，而重度拉伤可能需要数月甚至更长时间才能完全恢复。在康复期间，需要遵循医生或物理治疗师的建议进行适当的休息、适当的伸展运动和物理治疗，以促进肌肉和肌腱的愈合，加速康复。在运动之前应等待至少4-6周，确保肌腱完全康复并得到医生的批准。