发烧浑身发烫怎么办

发烧

如果您感觉发烧浑身发烫，可以采取以下措施缓解不适：

1. 休息：尽量避免过度活动，多休息，以减轻身体负担。

2. 补水：给身体补充充足的水分，以预防脱水。

脱水

3. 降温：可以用温水擦拭身体，或者用毛巾敷在额头降低体温。

4. 吃清淡易消化的饮食：如米粥、面条等清淡易消化的食物，以减轻身体的负担。

5. 服用退烧药：根据症状选择适当的退烧药，但要注意避免滥用和过量使用。

如果发烧严重或持续时间较长，建议及时就医检查。