补牙后牙龈肿痛怎么办

如果您的牙龈在补牙后出现肿痛，可以尝试以下方法缓解：

1.多漱口：每次花费3-5分钟，用温水或含漱口水漱口，可以帮助清洁牙齿，减轻牙龈肿痛。

2.使用冷敷：在补牙后的第一天，可以在肿痛处使用冰袋冷敷，每次持续15-20分钟，每日多次，可以有效减轻症状。

3.避免食用刺激性食物：如辣椒、生姜、酸味水果等刺激性食物，可以减少刺激牙龈的程度。

4.以软食为主：在补牙后2-3天内尽量不咀嚼有嚼劲的食物，选择口感柔软的食品。

5.刷牙要注意：在补牙的地方尽量避免刷牙，以免牵动伤口，当必要刷牙时，可以在补牙周围使用软毛牙刷轻轻刷洗。

如果症状严重或长时间无法缓解，应及时咨询牙医进行治疗。