1. 休息:患者应该休息,避免过度活动和长时间站立或坐着。
2. 床位护理:患者应该保持床位清洁、干燥,同时防止翻身过多,以免增加下肢负担。
3. 药物治疗:按照医嘱给予抗凝药物或溶栓药物等治疗。
4. 弹力袜:佩戴专业的弹力袜,能够促进下肢血液循环,减轻疼痛和肿胀。
5. 按摩:柔和的按摩可以帮助促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
6. 热敷:热水袋或热毛巾可以缓解疼痛和肿胀。
7. 饮食:控制摄入高脂、高盐食物,适量增加摄入蛋白质和维生素。
8. 科学锻炼:按照医嘱进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,有利于促进血液循环和预防血栓复发。
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