化妆
额头长痘的原因很多，包括皮肤油脂分泌过多、经常摸额头、使用过多
化妆品、压力过大、
内分泌失调等。以下是一些缓解额头长痘的方法：
1.保持面部清洁，洗面奶必须温和，不要揉搓擦洗过力，建议使用草本植物成分的天然洗面奶。
2.避免用手经常摸额头，因为手上的细菌容易殉到脸上，增加额头长痘的可能性 另外也不要经常或习惯性的搓揉面部，会让皮肤磨损并破坏皮肤中的脆弱细胞。
内分泌失调
3.使用少量的
化妆品，如果要使用粉底、隔离霜等，尽量选择水性和薄的产品，并且每天必须用
化妆棉和温水充分卸妆。
4.保持乐观开朗的心态，减少劳累，放松自己，保证足够的睡眠时间。
5.长期不好恢复，建议去看皮肤病专家，根据医生的诊断，进行药物治疗和保养。
