发烧的烧怎么

1.退烧药：可以选择按说明书使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

2.物理降温：可以用湿毛巾擦拭额头、手脚心等部位，或者给患者冷敷，促进皮肤散热。

3.适当多喝水：多喝水可以在一定程度上帮助体内散热，并补充水分，缓解发热引起的口渴。

4.休息调养：适当休息调养，减少运动和剧烈活动，让身体恢复能量并缓解症状。

请注意，在使用退烧药时，必须按使用说明使用，避免过量，同时应该谨慎使用，选择合适的药物。如果烧不退或者伴有其它症状，应该及时就医。